Sponsor av Villmannsliv

Sponsor av Villmannsliv
Sponsor av Villmannsliv

mandag 27. februar 2012

Barn i Paris pulk:

Med barn i Paris pulk:

Jeg tenkte lenge på hvordan jeg skulle få jentungen til å sitte skikkelig i pulken. Etter en stund kom jeg til å tenke på den gamle bilstolen jeg hadde i garagen. Den passet akkurat nedi. Jentungen satt som en konge. Siden stolen bygger litt i høyden er den best egnet til terreng hvor det er temmelig flatt.  Stolen ble festet med gummistrikken som jeg har montert langs yttersiden av pulken. Løsningen fungerer greit på kortere turer. På langturer ville jeg gått for en pulk som er beregnet for dette.
Stolen ble derimot fjernet før vår andre tur, fordi jeg fant ut at liggeunderlaget kunne fungere som ryggstøtte, og jerven duken som sete/ varmebeskyttelse. Dette fungerte egentlig vel så bra.
Som dere leser under er det veldig viktig å kle barnet rett. Skibriller på barnet fungerer veldig bra, og er et "must" om det snør. Dessuten synes de at brillene er gøy å ha på.




På tur i vind og snø........surt var det vel egentlig!




Av Anne Lindboe, barnelege
Pulk er en fin måte å ta med seg de aller minste på skitur. Friske barn liker å komme ut i frisk luft, og tar man enkelte forholdsregler, kan en tur i pulken bli en god opplevelse for barnet.

Barn i pulk utsettes for påvirkninger som de voksne må vite om, og ta hensyn, før man legger ut på tur. Den mest åpenbare påvirkningen er kulde. En bør derfor aldri ta barn med i pulk når det er mindre enn -10° C ute eller når det blåser kraftig.

Minst seks måneder
Barn som er yngre enn et halvt år, regulerer sin egen kroppsvarme dårlig. Varmeregulering er en komplisert fysiologisk prosess som styres av et spesielt senter i hjernen, og hos de aller minste er ikke de fysiologiske prosessene tilstrekkelig utviklet til at de skal kunne regulere varme på samme måte som eldre barn og voksne. Barn under seks måneder skal derfor ikke ligge i pulk. Heller ikke eldre barn som er syke, bør ligge i pulk.

Er barnet derimot minst seks måneder gammelt, og har god helsetilstand, kan man finne fram pulken! Selv om barnet nå begynner å bli i stand til å regulere kroppsvarmen godt, er det viktig at de voksne følger nøye med på temperaturen i pulken. Husk at selv om barnet er gammelt nok til å sitte pulk, er det ikke sikkert at det er i stand til selv å si fra om det fryser eller har det for varmt. Barnets temperatur og temperaturen i pulken bør derfor kontrolleres jevnlig av en voksen under turen.

Ikke for kaldt, ikke for varmt
Isolasjon mot kulde nedenfra er svært viktig. En pulk har stor kontaktflate mot det kalde underlaget, og varmen kan fort ledes bort fra barnet hvis ikke pulken isoleres. Også vind har nedkjølende effekt. Når det blåser bør barnet dekkes godt til med vindtett pulktrekk og ev. også ha på seg vindtett yttertøy. Barnet i pulken ligger på bakkenivå, og det er derfor være spesielt utsatt for snø- og ispartikler som vinden tar med seg fra bakken og blåser på barnet. For å unngå nedkjøling og frostskader, er en god hette og eventuelt en balaklavalue kjekk å ha hvis det plutselig skulle begynne å blåse opp.

Velmenende voksne bør heller ikke kle på og pakke inn barnet for godt, for det kan fort bli for varmt i pulken. Barnet kan lett bli overopphetet, spesielt når det er varmt i været og lite vind.

Slag- og veltskader
Barnet som sitter i pulken, er i liten eller ingen grad i stand til å beskytte seg selv dersom pulken skulle velte under fart eller barnet f.eks. får greiner og kvister i ansiktet underveis. Hvis barnet ikke er tilstrekkelig beskyttet, kan resultatet bli blåmerker, skrammer — og kanskje kutt — i ansiktet, i tillegg til at barnet kan få slag mot hodet. Pulken som barnet skal sitte i, bør være en barnepulk. Spesialiserte barnepulker er ekstra veltesikre, og de er så brede at barnet sitter stødig også i oppreist stilling.

I tillegg bør barnet bruke sol- eller skibriller for å beskytte øynene mot slag mot øynene.

Pass på barnet i pulken
Barnet bør gjøres godt fast i pulken, slik at det ikke risikerer å falle ut ved kjøring i vanskelig terreng eller dersom pulken skulle velte. Pass også på at barnet ikke siger for langt ned i pulken. Det har forekommet ulykker der barn har kommet så langt ned i pulken at de er blitt kvalt.

Og husk at også barnet i pulken er utsatt for sol! Solbrenthet er en av de hyppigste skadene blant barn i påskefjellet. Et lite barn har ekstra ømfintlig hud, og det bør derfor smøres med solkrem med høy faktor (30 eller mer). Velg en god solkrem spesielt beregnet for barn og følg bruksanvisningen på pakken. Alle barn bør bruke solbriller med uv-filter for å unngå snøblindhet og andre øyeskader forårsaket av sollys. Selv om vindskjermen på pulken skulle ha uv-filter, kan den ikke erstatte et par gode solbriller.

Råd om barn i pulk

Generelt
• Barn skal være minst seks måneder gamle før de kan ligge i pulk.
• Nedre temperaturgrense er -10° C. Vind kan gjøre den reelle temperaturen mye lavere enn den målte temperaturen.

Forberedelser
• Bruk cellelukkende underlag og/eller et reinsskinn i bunnen av pulken. Legg barnet i en pose eller lignende. Det skal være varmt og godt, men ikke for varmt.
• Kontrollér at sikkerhetsbeltet er passe stramt. Armene må være frie, men beskyttet av det ytre pulktrekket.
• Montér en slepeline bak pulken, slik at en annen voksen klarer å bremse den.

Underveis
• Kontroller jevnlig om barnet er for varmt eller for kaldt.
• Legg barnet ned ved utforkjøring og kjøring i vanskelig terreng. Da er pulken mest stabil, og denne stillingen gir barnet best beskyttelse.
• Kjør ikke fortere enn at du har full kontroll.

torsdag 23. februar 2012

Lofotens skjærgård del 2 :

Lofotens skjærgård del 2.

Her kommer noen flere av bildene fra turen på sjøen.



En liten del av Svolvær i Lofoten.






tirsdag 21. februar 2012

Lofotens skjærgård:

Lofotens skjærgård:

Jeg var en liten tur ute på havet sist uke. Tenkte jeg skulle dele noen flotte bilder med dere.
Bildene er fra skjærgården utenfor Svolvær i Lofoten. En fantastisk dag!!














torsdag 16. februar 2012

Bæring av kano:

Bæring av kano:

Vi har med oss Ally kanoer på flere av våre turer. Gjennom perioden som vi har hatt kanoene, har vi prøvd ut diverse metoder for bæring. Kanoene som vi bruker er 16,5 fot, og veier rundt 20 kilo. Noen kilo til eller fra vil alltid forekomme, feks dersom en har med seg spruttrekk, kanosekk, eller ekstra åre. Vi på våre turer, pleier alltid å kjøre individuell oppakning. Dvs, at vi har med oss alt vi trenger for å klare oss selv, selv om vi bare er to personer. Dette medfører alltid litt ekstra vekt på kanoutstyret og i sekken.

Når det gjelder det bæresystemet av kano som fungerer best, er det løsningen som du ser på bildet under som gjelder. Jeg har døpt systemet for FB- metoden.
Systemet tar høyde for at du har med deg en ekstra åre. (alternativt kan en stokk, eller lignende brukes). Løsningen baserer seg på bruk av stropper, og vekten holdes dermed nede. Det du trenger av utstyr er 2 stk litt lengre stropper (2,5m), og 2 stk kortere stropper (ca 1m) . Stroppene kan feks kjøpes på Biltema. Årene plasseres som vist på bildet under.
Det er viktig å balansere årene rett, slik at en får rett ballanse med tanke på bærekomforten. Det er viktig å stramme stroppene skikkelig! De blå stroppene på bildet tres under aluminiumsrøret i bunnen, for å hindre at spantene kommer ut av stilling. De sorte stroppene som danner en firkant mellom årene, bør være så stramme som mulig, og ikke større enn at du får hodet mellom. Klarer du å balansere kanoen riktig, ligger den av seg selv, uten at du trenger å holde i den.

Prøv dette, og du kommer aldri til å bære kanoen på hodet igjen!!



Har du for eksempel med deg en kanosekk, eller en sekk av mindre type, kan du faktisk bære alt i en vending.
Spruttrekk og mindre kolli kan feks festes i kanoen under bæringen. Det er ikke problem å bære kanoen i flere kilometer på dette viset. Legger du inn noen litt bredere stropper til skulderpartiet, kan du nesten gå hvor langt du vil.... 


Her illustrerer vi at en trenger ikke være mer en 12 år for å bære kanoen, når kanoen er riktig ballansert.
Karen på bildet er råsterk, og i ferd med å bli en ihuga sportsfisker.....


lørdag 11. februar 2012


Revebilder:

Jeg fant noen litt stilige bilder på telefonen min. Tenkte disse ville passe fint inn i bloggen. Bildene er tatt i lofoten sommeren 2011. Det er utrolig hvor nærme man kan komme revunger.....
En fantastisk opplevelse!









Revens favoritt: tyggegummi.....




mandag 6. februar 2012

Oter i Sunnlandsfjord



Oter- familie i Sunnlandsfjord

I går hadde jeg meg en liten rekognoseringstur til en avsidesliggende plass kalt Sunnlandsfjord. I tidligere tider bodde det folk her. Stedet består i dag av 3-4 hus/ gårder som er restaurerte, og brukes som sommerboliger. Plassen er i dag fraflyttet.
Innerst i fjorden ligger det et lite vann som jeg har hørt skal huse rikelig med sjøørret i de isfrie månedene. Siden nå ligger ca 50 cm is, tok jeg selvsagt med meg isboren og isfiskeutstyret. Det var 12 minusgrader, og sikkert liten til sterk bris i luften. Det var faktisk uvanlig kaldt..... Jeg var godt kledd, men jeg var veldig glad jeg hadde med meg dunjakken!
Tårene som kom av vinden frøs fast i øyekroken, og for å ikke snakke om fingrene som var lyseblå.....
Dette gjorde at fisketiden på isen ble noe i det korteste slaget. Fisk fikk jeg derimot. En ørret på 10cm....

Jeg bestemte meg for å fyre opp et bål. Sjelden har det vært så lett å fyre bål som akkurat her. Så lenge du er langs sjøen, ligger det alltid rekved som kan brukes som ved, men i mitt tilfelle var det en stor bjørkeskog med massevis av døde trær.

På turen innover mot fjorden kommer jeg over en oter- familie på seks. Heldigvis hadde jeg med meg kamera og fikk tatt noen herlige bilder.



Denne nydelige tassen er sikkert ikke gammel....



Det var flere oter- unger som prøvde å komme seg oppå land i bølgene. De ropte hele tiden på foreldrene, og jeg var bare på plassen i kort tid, for å la dem få fred igjen fortest mulig.



 
Den kom seg opp til slutt....



Slik lå den og kikket på meg i lang tid.



Dette er det eneste bildet jeg fikk av hele familien samlet. Foreldrene og en unge til høyre i bildet. Tre unger vises til venstre i bildet. Familien kom litt brått på, og det ble litt kaos i kamerastyringen. Det er dette så er forklaringen til den dårlige kvaliteten på bildet.




Destinasjonen for turen. Innerst i fjorden ligger det lille vannet som jeg fisket på.






Kom over dette revehiet. Hiet har to innganger/ utganger. Her skal jeg ha et nytt besøk utpå vårparten.....




Traktoren har vel sett sine bedre tider...




Til Frank: joda det er mulig å lage bål her oppe i nord :)




Nyrestaurert. Flott byggverk!

Ikke akkurat lett å gå på denne stien.....


lørdag 4. februar 2012

Foss fra Suldal


Foss fra Suldal:

Forkjølelsen har fått taket, og det ble derfor ingen tur i fjellet i dag. Jeg fant tilfeldigvis dette bildet fra i sommmer. Bildet er tatt i Suldal, og minner oss om hva vi har i vente om bare noen få måneder.....





torsdag 2. februar 2012

Forsterkning av turklær:


Jeg har laget meg en ny overskrift, som jeg har kalt Tips & Triks. Under denne overskriften vil jeg legge til en del nyttige ting, som kan være til god hjelp for andre som også skal ut på tur.



Forsterkning av turklær:

Som mange sikkert har erfart, er skallbekledning svært utsatt for slitasje. Spesielt er knær og rumpe utsatt. Jeg kjøpte meg for kort tid siden, en Bergans Rask bukse. Etter bare noen måneder med bruk, merket jeg at knærne allerede var blitt slitt, og buksa tok inn litt vann i disse områdene. Som dere sikkert har forstått så har jo buksa blitt flittig brukt, både i skog og mark. Jeg syns jo at det var litt dumt å investere i ei ny bukse, for buksa var jeg jo i utgangspunktet fornøyd med.

Jeg tok en telefon til Bergans, og forklarte problemet. Det som mange sikkert ikke vet, er at Bergans har et service verksted, hvor man kan få fikset, og eller sydd om Bergans-produkter. Dette var veldig enkelt. Buksa ble pakket ned sammen med en lapp, hvor det stod hva jeg ville at de skulle gjøre. I dette tilfelle ville jeg ha sydd på forsterkninger i fra overkant av knærne, og ned til og med leggene. Samtidig forsterket jeg også rumpepartiet. Servicen var bra, og det tok litt i overkant av av en uke fra jeg leverte buksa til jeg fikk den igjen. For denne jobben betalte jeg, om jeg ikke husker helt feil ca 300-400 kr...

Buksa ble selvsagt litt tyngre, og litt stivere, men det vennet jeg meg fort til. Stoffet som ble brukt, minner om et slags nylonstoff. Norrøna, og flere andre leverandører har også tilsvarende tjenester.





I fra overkant av knærne, og ned langs leggene er buksa forsterket.


Forsterket rumpeparti.